Bejegyzés

Tea és fogyás – hogyan befolyásolhatja a súlycsökkenést?

A tea a víz után a leggyakrabban fogyasztott ital a világon. Nem csoda, hiszen rendkívül változatos, a hideg napokon egy csésze tea a legegészségesebb alternatíva, és ráadásul finom is. Mindnyájan hallhattunk már számos,…

Hány percig, hány fokon - biztos, hogy eddig jól készítetted a teádat?

Már rég nem úgy teázunk, ahogy kellene: a csésze gőzölgő italunkra fókuszálva, csendben, minden egyes mozdulatunkra ügyelve. A mindennapok rohanásában még az is megesik, hogy megfeledkezünk a teánkról, és a homlokunkra csapva nyugtázzuk, hogy bizony tíz perce ázik a filter a bögrénkben.