Teázási szokások a világban

Ahány ország, annyi szokás, és nincs ez másképp a teával se. Ha most nem is tudunk elutazni, hogy megízleljük egyes országok italait, akkor utazzunk fejben a világ körül, és nézzük meg, más nemzetnél mi a teázási szokás. …

3 Egészséges reggeli recept, hogy jól induljon a nap

Nincs többé sebtében bekapott reggeli falatkák, vagy egyáltalán a reggeli kihagyása, hisz mindenki otthon van. Ráérünk nyugodtan elfogyasztani a kedvenc reggelinket, ami megadja a kellő lendületet és a kedvet a naphoz. Hoztunk…

Ezeket a teát fogyaszd a szépségedért!

Kezdünk visszanyúlni a természetességhez, a régi bevált dolgokhoz, és ezalól a tea sem kivétel. A hagyományos kínai gyógyászatban és az ayurvedában már évszázadok óta használják a tea megannyi jótékony hatását a szépségápolásban. A…

20 perces receptek ebédre vagy vacsira

Be kell valljam, nem vagyok egy konyhatündér!  Ez alól kivétel a reggeli készítése, a nap első étkezését 99%-ban otthon szeretem elkészíteni és elfogyasztani. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a többi étkezést ételfutárral…

Mit árul el a személyiségedről a kedvenc kávéd?

Sokszor gondolkodás nélkül rendeled meg a kedvenc kávédat munkába menet? Vannak olyanok, akik éveken át ugyanazt a kávétípust isszák, egyszerűen, mert azt szeretik. De valójában csak ennyi állna a háttérben?  Egy kutatás…

Feszes, lapos has szülés után… Lehet!

Kihordani, látni a testünk változásait és életet adni egy kisbabának a legcsodálatosabb dolog. Egy karikacsapásra változik meg az életünk és a testünk is. Sport fanatikusként szerencsére a terhesség alatt sem kellett lemondanom…

5 érdekesség, amit biztos nem tudtál a teáról

Nem tudod elképzelni az életed egy csésze ízletes tea nélkül? Akkor tudj meg többet a kedvenc italodról, hisz megannyi érdekességet árulunk el neked ebben a posztban.   1. A zöld tea és a fekete tea ugyanaz a növény A…

Mit kell tudni a Gatamo várandós teáiról? - interjú

2019-ben három várandós teával is bővítettük a kínálatunkat, ezzel minőségi alternatívát nyújtva a várandós kismamáknak és újdonsült anyukáknak. Steinbachné Kapás Gabriella, aki az Instagramon Kismamzi néven nyújt segítséget…

Mikor a leghatásosabb zöld teát inni?

A zöld tea kétségkívül az egyik legnépszerűbb, és egyben legegészségesebb ital. Egy csésze tea rengeteg ásványi anyagot, vitamint és gyulladáscsökkentő tulajdonságot tartalmaz, és csökkentheti a szívbetegség kockázatát.…

Dobd fel a reggeleidet - íme 3 egészséges édes reggeli recept

Ahogy korábban már említettem, én inkább az édes reggeliket szeretem. Ez leggyakrabban zabkása, növényi fehérje és friss gyümölcsök kombinációja, kis csokoládéval megspékelve. Ezzel kb 4 órát simán kihúzok. Ha Ti is kedvelitek…